皮膚過敏吃什麼水果

水果一：杏桃 有鎮定功效。杏仁裡面是能夠提煉出來杏仁油的，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的愈合能力。

水果二：檸檬 堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。檸檬的精油是很不錯的。

水果三：蘋果 將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷於臉部，15分鐘—20分鐘後 取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細滑、面斑減輕。這個是對中性皮膚有很明顯的效果的。

註意事項：皮膚過敏的人一定要在生活中盡可能地找到過敏原，還有不要吃刺激性食物，也不要吃一些垃圾食品，這些都會導致皮膚過敏現象的加重的，並且出門的時候盡可能的防曬。