最有效去眼袋方法是什麼

第一，睡眠質量是很重要的，每天要有一個有規律的作息時間，每晚10點之前要睡覺，在睡覺之前少喝一些水。保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。

第二，要經常按摩眼瞼，促進血液循環。在飲食上面，盡量多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟。

第三，可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些眼袋的。在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。

註意事項：患有眼袋，在平時塗面霜的時候，要註意不要塗過於油膩的眼霜，這樣會導致毛孔堵塞的。