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美軍體能考核標準 美國陸軍體能訓練標準

美軍體能考核標準 美國陸軍體能訓練標準

美國海豹突擊隊錄取要求 (體能測試標準):

1、100碼的遊泳,使用蛙泳或是側泳於12分30秒內完成。

2、2分鐘內至少做42下伏地挺身。

3、2分鐘內至少做50下仰臥起坐。

4、至少做6下引體向上(懸掛)(不限時)。

5、11分鐘內跑至少1.5哩 (約2公裡),穿著運動鞋以及短褲。

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