頭上有頭屑怎麼辦

方法一：藥物治療，吃些規格10毫克的維生素B6，每天兩次，每次一片，另外配合一些外用藥物。外用藥物一般在洗頭後使用，倒入手心少許，然後塗抹在剛洗過的頭發上，按摩5分鐘後洗凈。

方法二：註意飲食，避免在飲食中過多的攝入辛辣、油炸和醃制等刺激性的食物，要禁煙禁酒，因為這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑，多食瓜果蔬菜，註意營養要均衡，少吃甜食，因為甜食屬於酸性，頭發屬於堿性，所以甜食吃多瞭會影響體內酸堿平衡，應多吃一些含堿性多、清熱去毒的食物，例如海帶、紫菜。、鮮奶、豆類、水 果、綠豆、苦瓜、鏈子等。

方法三：保持良好的生活習慣，首先睡眠要充足，成年人每天應睡夠8個小時。此外，不能讓自己太累，經常放松下精神。其次，經常鍛煉身體，增加體抗力。

註意事項
在對頭上有頭屑的去除方法有所瞭解後，大傢在平時還應註意避免用涼水洗頭。