騎行旅遊註意事項

騎行旅遊是一種休閑時尚類型的旅遊方式，適合年輕人的生活方式。通過騎行的方式來陶冶身心、欣賞美景，最終到達目的地。騎行旅遊的註意事項有：

1、規劃路線

無論你去哪騎車旅遊，都應根據自己的體能狀態的選擇騎乘路線，千萬不要有一個心態是要挑戰誰或是某一條路線。因為騎車旅遊還是有一定的風險，自己的安全永遠都是優先考慮的條件。建議初入門的人選擇相對平坦和簡短的路線，先豐富經驗後再嘗試更高階的路段。

2、騎車裝備要充足

安全帽、手套、照明與警示功能的前後燈、水壺、能防沙擋風的太陽鏡等，這些裝備都要準備好，除此之外還要準備一套利於排汗、保暖、能減低風阻的自行車褲與自行車上衣、有估算裡程及速度的碼表、修理工具組、伸縮式打氣筒等等的重要工具，遺漏任可一樣都可導致行程失敗。

3、學會自行車的基本維修

騎乘途中自行車有機會故障，例如是破胎或是鏈條脫落。為瞭不耽誤行程，應學習一些基本維修，以避免發生車騎人的窘況。除瞭基本維修的技巧外，懂得檢查自行車和事後保養的能力也十分重要，輪胎氣壓、煞車、變速系統、座墊高度、鏈條潤滑清潔、車燈等，都必須去檢查與調整，才能保證騎乘的安全。

4、學懂急救技巧

意外就是意料之外，除瞭買旅遊平安險保障自己之外，要把意外的傷害減至最低就要學會各種戶外旅行可能會發生意外的急救方法。中暑、跌傷、扭傷、手腳肢體破損等都是騎車常見的事故。

5、選擇一輛最適合自己的自行車

工欲善其事，必需利其器，單車的好壞會直接影響旅途成敗。一般來說，長途旅行最好選擇山地車，還要考慮避震、整車重量、剎車、變速等等的效果，必要時有需要更換零件以增強自行車的性能應付長途的騎乘。