蓮子百合糯米粥的做法非常的簡單,而且清熱解毒,口感香濃,米粒順滑,非常的開胃爽口,在這樣炎熱的夏季,是一道非常的受傢人們喜...
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百合:有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。蓮子:入心、脾、腎經,有養心安神、健脾、補腎的作用。與糯米一...
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