減肥期間是可以吃豆腐的,減肥期間吃豆腐和其他的富含優質蛋白的食物,比如說牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦相比,大豆蛋白也是一種...
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一、禁食辛辣等刺激性食物,戒煙酒等。二、禁食高蛋白、高纖維、高脂肪飲食以及低纖維食品。三、盡量少吃油炸、熏烤及醃...
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