蓮子百合甜湯的做法十分的簡單,而且具有潤肺止咳、寧心安神、美容養顏、防癌抗癌、健脾益胃、滋養補虛、降血壓的功效。...
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蓮子桂圓粥主料:糯米(適量)輔料:蓮子(數十顆),桂圓(數片),枸杞(數粒),水(適量)準備的食材。糯米提前洗凈泡好。把泡好的糯米...
一、冰糖蓮子羹去心蓮子50克,加適量水燜酥,用冰糖調味,水淀粉勾芡成羹食用。利於婦女體虛下白帶,男子腎虛遺精、滑精、陽痿...
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