微信能下載手機管傢清理垃圾嗎
来源:74U閱讀網
牛心菜不是卷心菜,牛心菜和卷心菜同屬於結球甘藍,它們是兩種不同的蔬菜。
牛心菜和卷心菜的區別:
1、外觀上的不同
牛心菜形狀偏扁,顏色是綠色,卷心菜形狀偏圓,顏色為白色。
2、食用方法不同
包菜的食用方法多以炒食為主,而牛心菜平時則多以醃制食用為主,醃制時需要加入白醋辣椒和食用鹽等調料,醃好以後味美爽口,能開胃健脾,特別好吃。
3、功效不同
牛心菜與包菜在功效上也略有區別,牛心菜清熱解毒的功效要比包菜更好一些,但是包菜的防癌抗癌以及治療胃潰瘍的功效卻明顯高於牛心菜。
牛心菜和卷心菜的營養價值:
牛心菜很有豐富的鉀、葉酸,而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用,卷心菜富含葉酸,這是甘藍類蔬菜的一個優點。卷心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等,總的維生素含量比番茄多出3倍。
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網