跳舞技巧口訣 要記住

1、挺起胸抬起頭，重心始終在前頭。

2、前收腹後提臀，精神集中要提神。

3、拔後背樹直頸，眼睛平視腿夾緊。

4、提住氣不發僵，正常呼吸要平常。

5、以上要領要記清，貫穿一身到始終。

6、腰是動作一軸心，做不好它可不行。

7、做下腰要牢記，呼吸暢通別塌腰。

8、前腰直後腰彎，旁腰頭看斜下方。

9、提呼吸要吐氣，規格要領要牢記。

10、學舞蹈練軟開，這些都是剛起步。

11、壓壓腿有點疼，不疼怎能練成功。

12、下豎叉擺正胯，後胯著地才算下。

13、下橫叉不要怕，疼的不行說說話。

14、軟開度不解決，其他動作沒法學。