小兒腹瀉的食譜推薦

1.傷食型腹瀉

癥狀：腹痛，腹痛，哭鬧前出現腹瀉，鼻孔，異味如雞蛋，口臭，不考慮食物等癥狀。

飲食：

(1)薺菜湯：取新鮮薺菜30克，加水200毫升，燉至50毫升，每次服用，每次3次。

(2)蘋果湯：取1個蘋果，洗凈後帶皮切碎，加入250毫升水和少量鹽，並代茶煎服。適用於1歲以下，1歲以上的兒童，可以吃蘋果泥。

2.風寒型腹瀉

癥狀：有稀薄的大便，有泡沫，氣味酸臭，腹痛，或伴有發熱，鼻塞等癥狀。

飲食：

生薑茶飲料：取3克綠茶和幹薑，放入瓷杯中，用150毫升開水沖泡，浸泡10分鐘。

3.濕熱型腹瀉

癥狀：糞便如難以消化的食物的水樣，草綠色或黃色，少量粘液，尿液及其他癥狀。

飲食：

(1)烏梅湯：烏梅10克，水煎500毫升，加入紅糖，像平時喝茶一樣飲用，每日服用數次。

(2)橙棗茶：取10棗洗凈晾幹，將放入鍋中炒焦，取10克幹凈的桔皮，兩者放入保溫杯中，用開水浸泡10分鐘，飯後茶飲，每天飲用2份。

4.脾虛泄瀉

癥狀：有時隻有腹瀉，或腹瀉未愈合，大便稀薄或伴有牛奶白塊，進食後出現腹瀉，面色蒼白等癥狀。

飲食：

胡蘿卜湯：取新鮮胡蘿卜250克，洗凈，切塊，放鍋內，加足量水搗碎，去渣取汁。