要預防低血壓可采取的幾個措施

1、適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。適當的增加食鹽的攝入量，可以提高血壓。

2、增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。而且也要經常喝一些低度的酒，可以有提高血壓的作用，還能有滋補的功效。

3、加強體育鍛煉，提高機體調節功能。增強體育鍛煉，可以有升壓的作用，對於有高血壓的人群來說有降壓的效果。

4、為防止暈到，老年低血壓患者平時應註意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。排尿性低血壓患者還應註意，一定要註意排尿時的安全，註意防止摔倒，導致更加嚴重的情況出現，所以這點很重要。

5、藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。而且日常生活中如果出現的心慌或者是頭暈等等的問題的時候，要針對具體的病情去調理。

要預防低血壓的問題，上面的這些小常識和措施就給大傢介紹瞭相關的一些內容，大傢要積極的去調理自己的體質，減少一些疾病的發生，同時也要註意的是飲食的調理，多參加體育鍛煉也是升壓的一種方法。