腳扭瞭大概幾天能好

腳扭傷一般是指X線拍片顯示沒有骨折，它是腳部的韌帶或者軟組織的損傷。韌帶損傷的修復需要四周的時間，軟組織的損傷修復也需要2-3周的時間，腳扭傷以後大概恢復的時間在一個月。腳扭傷以後在急性期，應該是自動減輕負重，同時用冰塊局部做冷敷讓血管收縮，減輕組織水腫，從而緩解足部腫脹所導致的疼痛。同時，可以配戴護踝，限制踝關節的活動。
對於腳扭傷或者韌帶損傷比較嚴重的患者，可能還需要拍攝核磁共振。如果顯示的是不全撕裂或者不全斷裂，應該使用支具、石膏固定四周左右。如果顯示是的是完全斷裂，建議應該做韌帶的修補手術。如果不做修補手術，可能會導致韌帶松弛，將來腳扭傷變成一種陳舊性損傷，導致腳的不穩定，可能演變成慢性持續性疼痛。因此，腳扭傷瞭急性期應該做冷敷，如果是損傷比較嚴重的建議做核磁共振的檢查，完全撕裂者建議手術治療，不完全撕裂建議石膏、支具固定四周。