青光眼的飲食註意事項要知道

青光眼吃哪些食物對身體好

註意飲食衛生，多進易消化的食物，如蔬菜、水果等，經常保持大便通暢也很重要。

青光眼最好不要吃哪些食物：

1."三忌"，即忌煙，忌灑，忌喝濃茶。過量吸煙，由於尼古丁的作用可引起視網膜血管痙攣，導致視神經缺血，煙草中的氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能。大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張，這樣的話眼睛的充血就會加重，而且會導致青光眼急性的發作，所以說如果有青光眼的人群，一定要註意這些禁忌，以免影響睡眠，導致眼壓升高，誘發更嚴重的疾病出現。

2.盡可能不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、生蔥、胡椒等。

3.註意節制飲水量(特別是冬天)，一般每次飲水不要超過500毫升。因為一次飲水過多，不要因為飲水過多，導致眼壓升高，特別是要註意和節制飲食的量不要過多。

青光眼的一些飲食註意事項，上面都介紹瞭相關的內容，其實生活中需要註意的問題有很多，除瞭要勞逸結合，註意用眼衛生意外，還要註意的是一些禁忌的食物不能吃的要禁忌，以免對身體健康受到影響和傷害，大傢要註意。