月經不調不能吃什麼水果

1、性質寒涼的水果：性質寒涼的水果是不可以服用的。這些水果進入人體之後，比較容易造成血管收縮，血液的流動速度會變慢，這對於經血的正常排解是會造成不同程度的影響的。這些水果的典型代表有西瓜、香蕉等。即使是天氣十分炎熱的夏季，女性也一定要做好忌口的工作。

2、容易造成上火的水果：這些水果對於肝熱陰虛導致的月經不調是非常不友好的。我們知道身體內部需要保持一種陰陽的平衡，如果打破瞭這種平衡的狀態的話，那麼很容易出現各種問題。月經不調也是其中之一。那麼，平時我們要避免過度攝入這種水果，否則很有可能會不斷地加重月經不調的程度。

水果雖然相比較其他食物來說對人體具有多重的功效，但是我們也一定要註意攝入的正確時機，否則我們無法完全發揮其功效。不要覺得水果有營養，我們就不加挑選地隨意服用，否則釀下的苦果隻能我們自己承受。