吃西瓜對於人體的好處有什麼 促進健康

清熱解暑

西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,癥狀會馬上改善。所以說我們在炎熱的夏天，如果我們能夠吃上一塊西瓜的話，身上就會輕松很多。另外我們很多人不知道， 西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎癥,蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，所以如果我們身邊有腎炎患者的話，可以試著吃一些西瓜來試一下。

降低血壓

西瓜還含有能使血壓降低的物質。因此如果我們有高血壓的朋友，可以在平時的生活當中吃一點西瓜，對於緩解血壓是非常有幫助的。還有就是很多患上黃疸的人，也可以多吃一點。因為西瓜有著利尿的功效，所以可以讓我們的排便比較通暢一點，所以對於治療黃疸這種疾病是非常有好處的。

美容作用

還有就是我們很多的女性都十分的愛美，其實西瓜也有著美容的功效。我們的女性可以在平時試著榨一些西瓜汁，如果經常喝的話，可以對我們女性的皮膚有著非常好的作用，除此之外，我們還可以用西瓜汁洗面,會使黝黑的皮膚轉白;吃剩的西瓜皮切成薄片,貼於面部有斑處,可以去斑;最後再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮靜補水的功效。