吃什麼能化痰 推薦多吃橄欖和梨
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1、平時采用按摩的方法預防寶寶咳嗽流鼻涕。擦鼻翼,食指和大拇指不斷擦寶寶的鼻翼。開天門,眉毛中心位置到發際線的這一條線,用兩個大拇指按壓這個穴位,從眉心推至額頭頂部,重復大概三百下即可。能夠提神醒腦,預防感冒。
2、讓寶寶平時吃一些避免咳嗽感冒的水果。枇杷果生津止渴,酸甜可口。吃瞭治療感冒咳嗽,而且果肉入口即化,對於寶寶咳嗽流鼻涕效果顯著。梨子味道甘甜,清涼解渴,而且是治療咳嗽的不二選擇。取一個梨子洗幹凈去皮,切成塊狀,放入鍋中加入冰糖蒸一蒸,吃起來特別軟,適合牙還沒長齊的寶寶食用。
3、冰糖雪梨。將雪梨洗幹凈去皮切成塊加入鍋中,加入冰糖。功用:清熱去火,止咳化痰,凝神補氣。
4、小米南瓜粥,將小米淘幹凈,南瓜洗凈去皮切成塊,放入鍋中小火慢熬。出鍋加入冰糖即可食用。對於寶寶咳嗽有很好的功效,補氣凝神,順氣通便。
5、平時多註意讓寶寶保暖,以免讓寶寶著涼。
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