能加速傷口愈合的一些食物

1、將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。用蘆薈用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。另以用薰衣草精油塗抹法，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。

2、發生瞭傷口應該多食用一些含有蛋白質豐富的食物。蛋白質是可以促進傷口的愈合的，能夠減少感染的機會的，像各種瘦肉、牛奶、蛋類等都是含有豐富的蛋白質的。

3、發生瞭傷口應該多吃一些含有葡萄糖豐富的食物。它們能夠提供患者足夠的能量以促進傷口的愈合。含有葡萄糖豐富的食物蜂蜜、龍眼肉青木瓜、獼猴桃等。

4、發生瞭傷口應該多食用一些含鋅量豐富的食物。鋅是可以很好的促進我們傷口的膠原蛋白合成的，可以很好的提高我們傷口的抵抗力。含鋅的食品有蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、蛋等。

5、發生瞭傷口應該多食用一些含有維生素豐富的食物。尤其是維生素A、C豐富的食物。維生素是能夠刺激我們的細胞分化、增生，促進我們上皮組織的生成，同時能夠減少黑色素的形成，避免傷口留下疤痕。生活中的牛奶、水果中含有較多的維生素。