小孩咳嗽有痰的食療方法

1、生薑+紅糖+大蒜

寶寶有咳嗽，可以用薑黃色的紅糖水煮2到3瓣大蒜。低熱烹調10分鐘。將辣蒜煮熟，讓寶寶更易接受。

2、烤橘子

將橘子直接放在小火上烘烤，烘烤，直至橘子脫落，橘子脫離黑色和熱空氣。等橘子冷卻一會兒，剝去橙皮，然後讓寶寶吃橙子派。橙色的溫度，有痰和咳嗽的作用。痰量會明顯減少，鎮咳效果非常明顯。

3、梨+冰糖+川貝

將梨切成小莖，切成中核，放入2-3粒冰糖，將川貝4-5粒(末端切成碎片)，放入碗中。蒸鍋約30分鐘，並將它給寶寶兩次。此方有肺，咳，痰的作用。

4、蘿卜水煮沸

將白蘿卜洗凈，切4-5片，放入鍋內，加大碗水，放火燒開，然後用小火煮5分鐘。等待水冷，然後給寶寶喝。本方治療風熱咳嗽，鼻幹，咽幹，幹咳少痰，效果好，對2歲以內寶寶效果較好。

5、山藥粥

制作方法：將山藥去皮，切成小塊放入食物研磨機中，加一碗水，將山藥加工成薄糊狀。然後倒入鍋中，放在火上，不斷攪拌直至沸騰。

功效：陰胃健脾，補肺氣，補腎精，這一方最適合嬰幼兒，不但可以止咳平喘，而且對於小兒厭食，出汗，流口水，氣虛等癥狀也有效治療效果非常好。

註意：山藥煮的時間不宜太長，否則其中含有的淀粉酶會分解，失去滋養作用。

6、紅棗+銀杏

制作方法：將3個紅棗和3個白堅果放入一個小鍋中，加入半碗以上的水，然後放置10分鐘。適合2歲以上的嬰兒。

功效：大棗溫熱，氣陰，健脾胃;銀杏平肺，定咳嗽，固腎作用，所以對於一些咳嗽不愈，反復感冒，咳嗽，發燒，很有效，還可以治療遺尿。

註意：紅棗和銀杏的用量一定要掌握，不然會導致寶寶上火，氣滯。