橘子吃多瞭的危害比較多

皮膚易變黃

首先我們大傢都知道，橘子的營養價值是比較高的，所以適當的吃橘子可以補充營養物質的，但是如果吃的橘子太多瞭，那麼則會導致我們大傢出現皮膚變黃的情況瞭。橘子富含胡蘿卜素，如果一次吃得過量，或者短期內攝入太多，肝臟無法完全分解，會導致血液中胡蘿卜素濃度過高，這樣就會沉積在皮膚角質層和黏膜部位，出現黃皮膚，這個其實就是“胡蘿卜素血癥”，這是一種因血液內胡蘿卜素含量過高引起的皮膚黃染癥。這種癥狀導致皮膚變黃，表現主要為手掌和鼻腔周圍的皮膚變黃更明顯，小孩更易發病。

胃腸虛寒，腹痛

另外，我們大傢在飯前或空腹的時候也最好不要吃橘子，如果我們大傢經常空腹吃橘子，那麼會嚴重的影響我們人體的脾胃的健康的，並且還會引發脾胃虛寒和腹痛這些病癥的，嚴重的影響我們人體的健康。因為橘子中含有一定的有機酸，如果空腹吃橘子，有機酸會對胃黏膜產生刺激而引起不適，對胃不利。胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不宜多吃橘子，否則容易發生腹痛、腰膝酸軟等癥狀。

橘子吃多瞭會有哪些危害?我們以及做瞭詳細的介紹瞭，所以我們大傢在生活中就需要多註意瞭，如果經常過量的食用橘子，那麼有很大的可能導致我們大傢出現皮膚發黃的情況，並且有時候還會引起脾胃虛寒和腹痛的癥狀的。