長期抽煙的危害有哪些

骨質疏松

我們大傢需要知道，如果生活中長期抽煙，那麼很容易導致大傢出現骨質疏松的情況，尤其是老年朋友們，生活中長期抽煙更是會引發很多的疾病的。吸煙能夠導致骨質疏松，其原理是煙草中的尼古丁可影響鈣的吸收，煙堿抑制成骨細胞，刺激破骨細胞的活性等，其他暫且不說，單單是鈣攝入不足就會讓一部分骨鈣釋放入血以維持正常的血鈣水平。如此，就會使骨密度降低，引發骨質疏松。

毀容

另外，年輕人如果生活中長期抽煙，那麼還有很大的毀容的危險的，尤其是我們女性朋友們如果有抽煙的習慣，那麼對於自身的皮膚的健康也是有著很大的危害的。抽煙會加速皮膚老化、萎縮，眼角和上下唇會出現放射狀皺紋，頰部皺紋會加深。每周抽煙超過10支，持續10年以上，面容會呈現淡橙色，骨骼輪廓顯露。男人抽煙會加速禿頂，女性吸煙者易長粉刺。而且，抽煙者患痤瘡的幾率也會增加，還會長酒糟鼻。吸煙會收縮血管，使身體的重要養分及必要氧氣缺失，導致皺紋過早產生。同樣還會造成骨膠原和彈性蛋白的流失，臉色憔悴，氣色不好，面色土黃，眼角和唇邊深深的皺紋，全身都會有皺紋出現。尼古丁會引發皮膚幹燥。吸香煙經常瞇縫著雙眼會帶來眼周和嘴角的皺紋。

相信我們大傢現在對於日常生活中長期抽煙的危害也是有瞭一個大概的瞭解瞭，我們可以知道，長期的抽煙不僅會降低我們人體的抗病能力，有時候更是會引發骨質疏松的癥狀的，嚴重的還會導致我們的大傢出現毀容的情況。