晚上睡覺磨牙是什麼原因

睡覺磨牙的原因

1. 常見疾病：晚上睡覺磨牙的原因的話可能是因為一些常見的疾病造成的，比如說一些口腔疾病、內分泌失調、腸胃不適等方面都是很有可能造成磨牙的癥狀的，一般生活中小孩出現磨牙的情況的很大的一部分原因的話就是因為身體出現的蛔蟲的情況，所以在生活中也要及時的註意一些常見的疾病，這也是導致出現磨牙的原因之一。

2.神經系統疾病：晚上睡覺磨牙的原因的話可能是一些神經系統方面的疾病，一些人患有一些神經系統方面的疾病的時候也是會在晚上睡覺的時候出現磨牙的癥狀的，比如說一些癔癥、運動性癲癇等等，都是造成晚上睡覺磨牙的原因。

3.營養不均衡：晚上睡覺磨牙也有可能是因為身體出現瞭營養分佈不均勻的情況，就比如說小孩子，生活中小孩子睡覺是很容易出現磨牙的情況的，一些挑食、不吃飯都是可能造成身體營養不均衡的原因，所以在平時可以購買一些磨牙棒或者是及時的補充一些鈣質、維生素之類的營養物質，這些營養物質都是可以防止磨牙的情況發生的。

4.牙齒問題：晚上睡覺磨牙的癥狀的話可能是因為自身的牙齒的問題，有的時候生活中出現牙齒食用不當的情況也是會造成睡覺磨牙的癥狀，一般生活中吃飯的時候如果經常的隻使用一邊的牙齒進行咬合的話就會出現牙齒關節出現使用紊亂的情況這個時候就會造成身體睡覺磨牙的情況。牙齒不整齊比較亂也是會出現睡覺磨牙的情況。

5.情緒、作息影響：晚上睡覺磨牙的話可能是因為出現情緒和作息的影響造成的，在生活中擁有一個好的生活習性是保養身體最基本的步驟，如果經常性的情緒緊張、作息紊亂就會造成在晚上睡覺的時候出現磨牙的情況，不僅僅是大人小孩更是如此。

6.食物刺激：晚上睡覺磨牙的另一種原因的話就是因為一些食物刺激的，若食用在睡覺之前食用一些食物的話是很難被完全的消化吸收的，這個時候就會導致身體機能本能的認為還是處於工作的狀態，就會導致在睡覺的時候出現磨牙的情況。

7.換牙期：晚上睡覺磨牙的原因的話小孩子可能是因為已經到瞭換牙期，一般在換牙期間的小孩會很容易出現磨牙的情況，像一些正處於八歲到十二歲的小孩是很容易出現磨牙的情況的，因為這個時候的小孩的牙齒正在生長，會有牙齦發癢的癥狀就會不自主的磨牙，但是這種現象很正常，一般在換牙期之後就會逐漸恢復。

8.習慣性磨牙癥：睡覺經常磨牙比較常見的一種原因的話就是習慣性的磨牙，一般這種習慣都是在換牙時期養成的，一開始隻是因為正常本能之後就會逐漸的養成一種習慣，所以在平時需要及時的糾正。

關於睡覺磨牙的原因的話有以上幾點，所以在平時生活中需要及時的註意，以免在之後會影響身體健康，在晚上睡覺的時候磨牙也比較影響睡眠質量，需要及時的改正，不僅僅是大人小孩也是，小孩是很容易出現磨牙的情況的。