怎樣判斷耳石癥
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1、紅棗桂圓薑茶
紅棗可以補氣,疏通身體經絡;桂圓性溫;生薑可以去除體內的寒氣。因此,這三種食材組合在一起,可以有效的達到祛寒的功效,對治療由於凍著而引發的脖子疼痛效果最佳。將桂圓洗凈,紅棗切成長條狀,加入薑片,一起放入清水中煮20分鐘即可食用。如果是上班族的話,可以直接把這三種食材放入保溫杯中,加入熱水,十分鐘後取出飲用即可。
2、胡椒羊肉湯
羊肉本身就是溫補的食物,切羊肉中含有多種礦物質、維生素,蛋白質,可以提高身體肌肉的含量,增加鈣的吸收。在冬天多食用羊肉,可以溫補身體,在凍著的時候食用,可以有效的祛除寒氣,補充血氣。在羊肉湯中加入胡椒不僅可以提升湯的鮮美,胡椒自身帶有的祛濕保暖功效,能夠更好的減輕凍著帶來的脖子疼痛。
3、青檸檬
青檸檬中富含維生素,對治療感冒有著很好的作用。如果是因為傷寒感冒引發的脖子疼,青檸檬可以有效的緩解脖子疼痛癥狀。將青檸檬汁擠入溫水中,加入蜂蜜,攪拌均勻飲用即可。