感冒鼻塞如何預防

1、首先，我們要隨身準備好具有針對性的藥物，如果發現自己的身體可能出現類似的狀況的話，我們就要當機立斷地將藥物服用下去，這個時候不要有絲毫的猶豫，否則的話，如果造成更加嚴重的後果是我們不想看到的。

2、其次，我們要參加一些體育鍛煉，不要讓自己的身體一直處在抵抗力低下的狀態，這對於我們來說是非常不利的，適當的體育鍛煉對於增強自身的抵抗力是非常有幫助的，大傢不要不以為意。

3、最後，如果可以的話，最好可以佩戴口罩，口罩雖然不可以百分百隔絕病菌的入侵，但是不管怎麼樣，都可以充當一個外界屏障的作用，這對於預防工作來說是有很大的助力作用的。

4、感冒鼻塞是一種不美好的體驗，大傢在平時的時候就要掌握一些預防的小竅門。