陽氣怎麼補

陽氣虧虛根據臨床的表現、證候、部位來進行選擇調補的方法，如果陽虛已久會導致腎陽虧虛，或者腎的先天陽氣不足，後天出現各個臟腑的陽氣虧虛，應該從補腎來調補。如果是其它臟腑的疾病導致的陽氣虧虛，最終導致瞭腎氣虧虛，也得從腎調起，在早期時應該針對各種臟器的特點來進行調補。
腎為元陽、元陰之根，是先天之本，所以調補腎氣，補腎陽是補陽氣最終的根本方法。補腎陽常用的藥物有金匱腎氣丸、右歸丸等，如果是中焦的脾胃陽虛，可以用理中丸或者附子理中丸來調補，同時盡量不用寒涼的藥物、寒涼的飲食。另外，也要通過體育鍛煉增強自我的免疫力，增強血液循環，可以通過針灸的方法來進行調補。