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偏頭痛飲食方面要怎麼註意

偏頭痛等位癥主要包括周期性嘔吐、腹型偏頭痛、良性兒童發作性眩暈,與一般的偏頭痛有比較共同的病理生理特征,實際上來講就像一棵樹上的兩個不同的果子一樣,所以一定要註意能夠引起偏頭痛的食物,同樣也會引起偏頭痛的等位癥發作,以下的這些食物不建議食用:
第一、有刺激性的咖啡、可樂、茶,尤其是紅茶。
第二、巧克力和各種巧克力的制品及食品。
第三、各種酒精類的飲料。
第四、發酵類食物,比如發酵的面包、酸菜等。
第五、奶酪、奶油、酸奶等。
第六、水果,包括無花果、火龍果等。
第七、含有防腐劑的食物,如罐頭等。
第八、食品添加劑含量比較多的東西。
第九、堅果類食物,如花生等。
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