燥濕化痰的食物有哪些
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補充B-胡蘿卜素
根據我們專傢的研究,宮頸糜爛的患者身體內的B-胡蘿卜素含量要遠低於常人,如果我們能夠在平時多補充一點B-胡蘿卜素的話,對於宮頸糜爛是有著很大的幫助的。這是因為B-胡蘿卜素可以通過我們的人體轉化成我們所需要的維生素A,這種營養物質可以幫助我們提高免疫力。另外B-胡蘿卜素攝入量低為宮頸癌危險因素。含維生素A多的動物性食物是:動物的肝臟和雞蛋等。含B-胡蘿卜素豐富的植物性食物是:菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。
補充維生素C的攝入
維生素C是我們生活中經常聽說的,這種營養物質是我們人體不能夠缺少的。這是因為維生素C可以有效的抑制一些病毒,能減少這些病毒對於我們的傷害,我們大傢可能不太清楚,維生素C有十幾種增強免疫的作用,包括對抗體的產生、促進免疫細胞的成熟速度等。另外,維生素C也與宮頸癌發病率有關,有關資料調查表明,維生素C攝入量增加時,子宮頸癌危險降低。含維生素C多的蔬菜是:菜花、白蘿卜、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜。
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