夏季孕婦如何預防感冒

2、接觸瞭經過多人觸摸的東西之後，比如錢、門把手等，要記得洗手，尤其孕婦避免直接接觸 。

3、勤戴口罩。如果孕婦是易過敏體質的話，建議勤戴口罩，避免鼻子和眼睛直接接觸外界。此外，如果傢裡有人感冒的話，也建議孕婦戴口罩。

4、註意調適身心狀態。孕婦的身心壓力會較大，所以為瞭擁有健康的身體，建議孕婦要多多休息，但是也不要每天睡太多覺。不要有太大壓力，不要工作太久，切忌熬夜，不要常有不好的情緒，上述情況都容易導致孕婦抵抗力下降，這會導致細菌病毒入侵孕婦。

5、註意調試室內環境。如果孕婦的居住環境比較潮濕，一定要對房間勤除濕;如果孕婦居住環境的溫差會比較大，一定要你用空調等儀器維持室內溫度。

6、多吃一些有益於身體的食物，食補好過吃藥，或常常按摩背部等區域，進行調理。