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老人長期不排便 該如何有效預防

老人長期不排便 該如何有效預防

腸梗阻為什麼會導致排便困難

很多人可能對腸梗阻不是很瞭解,這種疾病常常會發生在老年人身上,這種疾病在出現之後,很多老人首先就會感覺到排便很困難,除此之外,如果不及時的進行治療,積聚在腸道內的排泄物無法排出,其中所含的大量毒素將通過腹膜的吸收進入血液,威脅健康;再者,腸梗阻會導致腸壁靜脈回流受阻,腸壁會因此出現淤血,長此以往,會誘發腸破裂、腸壞死。

老人長期不排便 該如何有效預防

飲食調整

我們生活當中很多人出現腸梗阻就是因為他們的飲食不是很規律,尤其是對於一些老年人來說,因為他們的消化系統沒有原來那麼好瞭,所以就不適合吃一些高油脂和高蛋白的食物瞭。轉而多吃山楂、胡蘿卜、五谷雜糧、粥等易於消化,富含膳食纖維的食物,它們能減輕腸道負擔,還有清腸潤腸的作用。

充分咀嚼

因為我們的老年人牙齒都會出現脫落的情況,所以他們這類人群的咀嚼功能會嚴重下降。這就十分日能夠以導致我們吃下去的食物沒有辦法得到完全的消化,進而導致我們的腸胃堵塞。因此,在生活中老人一定要保護好自己的牙齒,如果脫落嚴重,應及時佩戴假牙輔助咀嚼。再者,進食時也不能偏快,做到充分咀嚼。

老人長期不排便 該如何有效預防

我們生活當中老年人排便困難有很多的因素,我們應該註意進行區分,然後根據他們發生排便困難的原因來進行治療。這樣才能更加有效的幫助我們的老年人恢復健康。如果我們的老年人長期排便困難的話,對於他們的身體健康有著很大的傷害。

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