更年期綜合征如何調養？

更年期是非常常見的，一般發生在女性45-55歲，調理跟個人的情志有關系，這幾乎是每個女性都會面臨的問題，跟患者的性格有關系，性格開朗、比較忙，臨床癥狀可能就輕一些。如果事情少、性格比較內向，臨床的表現就明顯。所以在調理的時候從中醫講是調暢情志，說通俗一點就是保持良好的心情，正確認識更年期是每個女性都經歷的過程，同時傢人也要對患者多理解、多溝通、多交流，可能也更利於更年期階段的度過。