術後恢復補充哪些營養元素

1.補充維生素和纖維素：維生素A、C、E、纖維素都有夠增強身體的抗感染能力，其中維生素可以促進傷口愈合，讓手術後的病人身體能夠更快的恢復，纖維素的食物可以幫助身體更快的恢復，比如橘子、柿子、椰子水、奇異果、甜瓜、柚子、桑椹等等。

2.補充蛋白質：術後一定要註意蛋白質的補充，因為手術會使身體裡的蛋白質大量流失，蘋果綠天然養生專傢介紹富含蛋白質的食物有豆類、鮮奶、雞蛋等等，另外酵素也是一種特殊的蛋白質，也很適合術後恢復使用，專傢說每天吃一些酵素膏幫助身體補充酵素這種特殊的蛋白質，令術後病人能夠更快的恢復健康，還有效的均衡身體的營養吸收。

3.補充微量元素：手術後的人體內的微量元素也會流失，所以在術後恢復的時候也要補充相應的微量元素，尤其是鋅與鉀元素，這兩種元素對術後恢復有幫助，蘋果綠天然養生專傢介紹鋅是化學反應中的媒介，在促進蛋白的合成中起重要作用，而鉀能維持肌肉興奮，術後容易缺鉀，導致疲乏無力。食用這兩種元素有利於術後的恢復，比如柳橙、薏米、香蕉、芒果等食物，令身體更快的恢復，促進傷口更快的愈合。

術後恢復補充哪些營養元素?蘋果綠天然養生專傢說有補充維生素和纖維素、蛋白質、微量元素等營養元素，這些元素都有利於術後的恢復，此外，手術後的人一定要註意日常的膳食，積極的補充該補充的元素，讓身體裡的營養更均衡。