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能壯陽的食物你怎麼能不吃

能壯陽的食物你怎麼能不吃

果仁和種仁:各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE,尤其是礦物質含量比其他食物都高,此外還是蛋白質極佳的來源。這些都能激起性欲和引發性沖動。德國醫生研究發現,在某些經常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的幾率很低,這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的物質。有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。經常吃些果仁和種子仁的話,可以有補充礦物質和維生素的作用,對於補腎壯陽有好處,而且對於前列腺疾病的人群來說也是不錯的調理方法。

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蜂蜜:天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞,其中含有一種內分泌素,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收,對精液的形成十分有益。蜂蜜補充大量的雄性激素,可以有調理內分泌的作用,對於補腎壯陽有一定的好處。

海藻:英國營養協會的食品學傢研究發現,甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任,甲狀腺活力過低會減少性活動和性欲,而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質,因此海藻含有許多助性”的成分。海藻可以有促進性功能的作用,對於調理體質有好處,而且還可以促進代謝。

能壯陽的食物你怎麼能不吃

能壯陽的一些食物,小編給大傢介紹瞭相關的一些內容瞭,這些食物對於保健養生是不錯的選擇,上面的這些食物類型對於補腎壯陽有一定的好處和效果,而且還可以有滋陰的作用哦,如果你有腎虛的情況,這些食物是不錯的選擇。

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