什麼水果止咳化痰

可以止咳化痰的水果

1、橙子：橙子中含有的成分跟其他的水果類似，但是它的皮中含有比較豐富的橙皮苷，這能很好的降低毛細血管的脆性，從而能防止出血的現象。另外還有生津止渴的作用，對於一些口幹舌燥且咳嗽有痰的現象也有很好的緩解效果。

2、梨子：梨是我們比較常見的一種水果，有很好的生津解渴且清熱潤肺的效果，特別對於一些消化不良、喉嚨腫痛的患者有很好的效果。據研究表明梨子的枝葉有很好的潤肺消痰的效果，所以日常食用梨子能對咽喉腫痛有很好的效果。

3、葡萄：葡萄具有很好的益氣補血、清熱利尿的功效，特別將其搗碎後加入適量的蜂蜜水水煎後服用，能起到很好的止咳化痰的功效。

4、石榴：對於一些咽喉幹腫的患者可以吃些石榴，能起到生津止渴的作用。將石榴搗碎後沖泡或者水煎後服用，能起到止咳化痰的功效。

5、甘蔗：眾所周知甘蔗很甜，有醒酒利尿的效果，比較適合一些身體虛弱或者久病後口幹舌燥的患者，將其榨汁或者搭配蜂蜜一起水煎，對於肺熱咳嗽有很好的緩解作用。

什麼水果蒸著吃能止咳化痰

1、雪梨：將雪梨去掉梨蓋子和內核，然後加入適量的川貝和冰糖，再將梨蓋子蓋上加入鍋中隔水蒸煮十分鐘左右然後果肉連同汁液一起食用，能起到很好的止咳作用。

2、橘子：將橘子洗凈後加入到溫水中浸泡一分鐘左右然後擦拭幹凈後加入微波爐中差不多一兩分鐘便可食用。