利濕的食物有哪些

利濕是什麼意思

利濕，治療學術語。指用利水滲濕藥使濕邪從小便排出的方法。適用於水濕壅盛所致的癃閉、淋濁、水腫等證。有淡滲利濕，溫陽利濕，滋陰利濕，清濕利濕，清熱利濕，溫腎利水等法。也就是通利水道、滲泄水濕，利於體內的濕熱下泄。

利濕化濕燥濕祛濕的區別

祛濕：祛除濕邪的總稱，包括化濕、利濕、燥濕等。

燥濕：用苦味藥祛除濕邪，適於濕邪上泛，因苦味主降。

化濕：用芳香類藥物祛除濕邪，適於上焦及脾胃濕邪，芳香入脾。

滲濕：用味淡的藥物利濕的方法。

利濕：用利濕藥物使濕邪從小便排出的方法，有淡滲利濕、溫陽利濕、滋陰利濕、清暑利濕、清熱利濕、溫腎利水等法，適於中下焦濕邪。

利濕的食物有哪些

利濕的食物主要有馬齒莧、馬鈴薯、胡蘿卜、山藥、兔肉、豬肚、牛肚、紅棗等。

利濕吃什麼水果蔬菜

利濕可以吃的水果蔬菜有很多，大傢隻要不要選擇吃那些涼性以及寒性的水果蔬菜就可以瞭，其他種類的水果可以適當的吃一些的。

利濕有哪些中藥

根據藥性和作用的不同，可分為利水滲濕藥、清熱利濕藥和利水通淋藥3類。

①利水滲濕藥。主要用於脾不健運，水濕停留，腎及膀胱氣化不行所致的水腫小便不利，痰飲眩悸以及水走大腸引起的水濕泄瀉等證。常用藥有茯苓、豬苓、薏苡仁、蟋蟀等。

②利水通淋藥。主要用於熱淋石淋，小便澀痛等證。常用藥有冬葵子、扁蓄、瞿麥、石韋、海金砂、金錢草、連錢草、杠板歸、螻蛄等。

③清熱利濕藥。主要用於濕熱水腫，小便不利，濕熱黃疸，赤白帶下，濕熱瀉痢，濕溫暑溫等證。常用藥有澤瀉、車前子、車前草、滑石、木通、通草、萆薢、冬瓜皮、茵陳蒿、赤小豆、燈芯草、地膚子、木防己、玉米須等。

利濕的中藥附方推薦

1、車前子30克，牽牛子、甘遂各6克，肉桂0.9克。水煎服。(《石室秘錄》)

2、豬苓、茯苓、澤瀉、滑石、阿膠各9克，以水400毫升，煮取200毫升。分三次，一日服。(《傷寒論》)

3、金錢草、龍須草、車前草各15克。水煎服。(《浙江明間草藥》)

4、海金沙9克，白術120克，甘草15克，黑牽牛頭30克。共研為末，每服3克，水送下。能瀉為好。(《本草綱目》)

5、薏苡仁90克，甘草60克，桔梗30克。上銼如麻豆大。每服15克，水煎，入糯米為引，米軟為度。飯後服。(《儒門事親》)

中醫上去除濕氣的方法有很多，例如祛濕、利濕、燥濕等，針對的癥狀不同，所選擇的治療方法也是不一樣的，所以大傢最好在用藥之前要先根據自己的癥狀判斷一下，是否適合使用利濕的方法。如果不確定的話，可以咨詢一下醫生。