如何預防偏頭痛？

偏頭痛的預防主要是兩點：一是避免頭痛的誘發因素，要預防偏頭痛的發作，首先要消除或減少偏頭痛的誘因。日常生活中避免強光線的直接刺激、避免直視汽車玻璃的反光、避免從較暗的室內向光線明亮的室外眺望、避免對視霓虹燈、避免情緒緊張、避免服用血管擴張劑等。生活中也要避免紅酒，進食含奶酪的食物、咖啡、巧克力、熏魚等。二是如果已經發作瞭，就要藥物治療，可以預防性治療，也可以疼痛發作時候的應急治療。一般常用的藥物就是非甾體類的抗炎藥，像乙酰氨基酚、普萘洛爾、美托洛爾、鈣離子拮抗劑、維拉帕米，臨床最常用的就是普萘洛爾、阿米替林和丙戊酸鈉。