按揉哪些穴位可以起到收斂止汗的作用

合谷穴

位於大拇指和食指根部的中間凹陷處，也就是我們常說的“虎口”。按揉合谷穴對止手汗效果明顯。“合谷”意指大腸經氣血匯聚於此，形成強盛的水濕風氣場，操作時用一手的大拇指來用力按揉對側手的合谷穴即可，力度以產生酸脹感為宜，其實生活中適當的按揉復溜穴這個穴位也是可以起到非常好的收斂止汗的功效的，但是大傢在按揉這個穴位的時候千萬要註意力度，如果力度過大，那麼會給我們身體的健康造成一些不必要的麻煩，所以我們一定更要控制好力度。

足三裡

位於外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間。足三裡是一個強壯身心的大穴，按摩它有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用，當然，足三裡穴的按揉方法也是非常的有講究的，所以我們需要詳細的瞭解按揉這個穴位的方法，我們在按揉足三裡穴的時候，註意用拇指指面著力於足三裡穴位之上，先垂直向下按壓，邊按邊揉，以產生酸、脹感為度，每次按揉持續數秒後，漸漸放松，每天可按摩2~3次，一般每天按揉五六分鐘就差不多，時間長瞭也不好。

按揉哪些穴位可以幫助我們起到收斂止汗的作用?上面我們就這個問題做瞭詳細的介紹，相信我們大傢對於這個問題的介紹也是有所瞭解，我們可以知道，日常生活中適當的按揉合谷穴，足三裡以及復溜穴等等這些穴位都是可以起到非常好的收斂止汗的作用的，對於我們人體健康非常有好處。