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消炎消腫是哪穴 消炎消腫的穴位有哪些

消炎消腫是哪穴 消炎消腫的穴位有哪些

1、液門穴

液門穴屬於手少陽三焦經穴位,因有降濁升清、清火散熱的特殊功能,常被稱為人體隨身攜帶的“牛黃解毒片”。

具體位置:它在人體的手背部,無名指與小指縫間,頂著無名指的骨頭,取穴時可以正坐,伸手屈肘,虎口朝著自己的胸前,手掌心向下,輕輕握拳,用另外一隻手輕輕扶住小指側的掌心處。

2、商丘穴

商丘為足太陰脾經上的穴位,除瞭具有健脾化濕、通調腸胃的作用,還有一定的止咳、平喘和退熱功效。由於該穴對應足底反射區的下身淋巴反射區,而淋巴系統是人的免疫系統。因此,按摩或針刺該穴可以激發人體自身的消炎機制,消除多種炎癥反應,尤其是胃腸炎以及女性常見的尿道炎、膀胱炎、盆腔炎等。

具體位置:內踝前下商丘穴(內踝前下方凹陷中,舟骨結節與內踝尖連線的中點處)正好對應足底淋巴反射區,因此可治療各種炎癥。

3、照海穴

照海穴是告別咽痛和失眠的強腎降火妙穴。對主持人、播音員、歌唱演員、教師、公司領導、肩周炎、失眠患者都很適用。按摁照海穴,可立即緩解胸悶、嗓子幹痛、聲音嘶啞、慢性咽炎等癥狀,對肩周炎、失眠有輔助作用。

具體位置:在足內側,內踝尖下方凹陷處。

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