蜂蜜的正確吃法與功效 健康飲品

1、土蜂蜜有多種不同的使用方法，把它塗抹在面包表面，或者塗抹在饅頭上直接吃是他最正確最簡單的使用方法，這樣可以保證人們吃到土蜂蜜的原汁原味，而且不會讓土蜂蜜出現營養流失。

2、用土蜂蜜沖水喝，也是土蜂蜜最正確的使用方法之一，但用途蜂蜜沖水喝時，水的溫度一定不能過高，每次可以取20克土蜂蜜，放在杯子中，充入50到60度之間的溫水，蜂蜜全部化開以後直接飲用就可以，如果使用的水溫度過高，會讓土蜂蜜中營養成分大量流失，再食用也起不到應有的保健功效。