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女生160斤胖嗎 要怎麼控制體重呢

女生160斤胖嗎 要怎麼控制體重呢

1、不是非常胖,如果個子不高的話,就是有點胖。

2、按世俗的眼光來看確實是胖,但你活著不是為瞭別人,如果你在意別人的眼光就當我沒說過,隻要你好好吃飯,好好讀書(或工作),好好孝順父母,好好過日子,胖丫也是有福的!

3、要少吃多運動,其實目的就是多消耗卡路裡,而減少卡路裡的攝入。

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