鐵皮石斛的藥用價值 燉湯的時候可以放一些

可以排毒養肺潤肺。在我們的生活中很多的朋友都是喜歡抽煙，這就是會使得我們的肺部受到非常嚴重的損傷，我們食用一些鐵皮石斛可以很好的幫助肺部排出有毒物質，能夠起到很好的清肺潤肺的作用。

可以調節陰陽平衡。因為生活水平的不斷提高，我們也是普遍存在各種營養過剩的狀況，這樣就是會導致我們的身體陽氣過重，而我們經常服用一些鐵皮石斛是可以幫助生津補陰，恢復平衡。

可以補益腸胃，促進消化。現在的生活中節奏都是比較快，很多人為瞭工作經常都是不能夠正常的飲食，飲食沒有規律就是會容易引起各種腸胃慢性疾病，我們經常服用一些鐵皮石斛對於一些慢性腸胃炎有輔助治療的作用，能夠增加我們的胃部消化。

可以補脾護肝。很多的男性朋友每天都是要工作應酬，慶祝聚餐等，就是免不經常的喝酒，我們都知道酒精對我們的肝的損傷非常大的，鐵皮石斛可以對我們的肝起到一定的養護的作用。

可以強腎明目。腎精充足才是可以明目，鐵皮石斛能夠很好的幫助滋陰護腎，自古以來就是是不錯的養腎護眼中醫藥材。

可以改善睡眠。長期的失眠主要的因為陰陽不平衡，通常來說都是因為肝火旺盛導致的，鐵皮石斛是能夠很好的滋陰補虛，能夠改善因為肝火旺盛引起的失眠問題。