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火參果怎麼吃 有什麼好處

火參果怎麼吃 有什麼好處

1、吸著吃,從橄欖狀的一端切下去,然後將吸管插在果肉中,稍微捅幾下,因為刺角瓜沒有什麼甜味,所以可以擠一些蜂蜜進去,攪混後用吸管吸著吃,建議用吸珍珠奶茶那樣的大吸管,不要用小吸管哦。

2、挖著吃,切成兩個橢圓形的兩半,淋上蜂蜜後用勺子挖著吃,當然也可以將果肉挖出來,放在碗裡,再拌著蜂蜜吃。

3、有助於減肥瘦身、於安神助眠、預防高鈉飲食引起的高血壓、預防貧血。

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