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健脾最好的水果 健脾的水果有哪些

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1、木瓜:味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用於胃痛,消化不良等。

2、花生:又名長生果。能補脾開胃。適用於脾胃不和,胃腹脹滿,不思飲食者。

3、榧子:又名香榧子。味甘澀,性平。可殺蟲,潤腸通便,消食化積。適用於小兒黃瘦疳積,對蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲等蟲積腹痛有效。

4、椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦,還可驅蟲,對絳蟲、薑片蟲有效。

5、無花果:味甘,性平。有健脾開胃,清熱潤腸之功。用於食欲不振,便秘,瀉痢等癥。

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