九層塔的功效與作用

九層塔的功效與作用

對九層塔來說，這是屬於一種味辛、性溫的中藥材，而且九層塔還具有非常新鮮的丁香氣味存在。而且實際上九層塔全草都是有疏風解表、化濕和中的功效，同時還可以利用吃九層塔的方法來幫助我們起到行氣活血、解毒消腫的功效，這樣對我們治療感冒頭痛、食脹氣滯的問題很有好處，而且九層塔還可以幫助我們解決發熱、咳嗽、目翳鼻塞、牙痛口臭的問題，如果出現瞭食積不化、脹痛、嘔吐瀉痢的情況，那麼也可以利用服用九層塔的方法來解決。

在九層塔中，實際上是含有大量的維生素A、C存在的，同時在其中的礦物質也是同樣非常豐富的，我們吃九層塔不僅是能起到增強身體免疫力的功效，同時還可以利用吃九層塔的方法來幫助我們有效緩解支氣管炎的情況產生，而且還可以幫助我們起到產後調理身體、行經活血的功效，對我們健康是有好處的。

在九層塔中，實際上還有很強的疏風解表、祛風消腫、散瘀止痛的功效產生，這樣對我們人體來說是有好處。而且九層塔還可以起到治療偏頭痛、助消化及呼吸系統的功效，這樣還可以發揮出很強的抗痙攣、殺菌功效產生，這樣對於促進我們人體血液循環是有意義的，同時九層塔對於抗老化，治療粉刺的問題也是有幫助的，可以利用九層塔來發揮出緊實皮膚的作用。同時還能通過九層塔來提神，是我們改善功能失調的好選擇，九層塔對於穩定情緒，抗抑鬱實際上都有幫助。

九層塔對我們促進腸道蠕動是有好處的，因為九層塔的清腸功效很強，主要是因為九層塔在遇到水分的時候就會產生膨脹的情況，所以在被我們人體攝入之後，這時候就可以起到促進腸道蠕動的功效，這樣對於加快食物的消化速度是有好處的。同時九層塔的解毒功效也很不錯，所以對我們健康是有好處的。

九層塔對於活血化瘀是有意義的，主要是因為九層塔中的功效是很強的，而實際上九層塔對我們活血還是有好處的，而且在我們人體中，如果出現瞭血瘀的情況，這時候就有可能會因此而導致很多的疾病產生。而實際上對於血瘀的問題來說，主要是體內血液的停滯而的導致的情況。而且對九層塔來說，對我們活血是非常有好處的，對我們健康也是有意義的。

九層塔的營養價值

九層塔的營養價值還是非常豐富的，主要是因為九層塔中有大量的水分、還原糖存在，其中的蛋白質、纖維素、胡蘿卜素、維生素等也是同樣豐富的，在九層塔中還含有芳香油、羅勒烯等成分的存在。對我們人體來說自然是有好處的，所以說九層塔是值得我們經常吃的食物。

九層塔和羅勒的區別

對於九層塔和羅勒來說，實際上都是屬於制作料理的重要香草瞭，但是也是存在有區別的，九層塔實際上是指的是栽培的羅勒品種瞭，而且因為香氣是比較濃厚的，所以說我們普遍是會用於熱炒瞭，同時在小吃料理中可以發現，九層塔是很適合和辛辣，重口味的食物一起搭配吃的。

九層塔怎麼做好吃

想要吃到美味的九層塔，我們可以試試去烤著吃餅幹，然後在其中加入些九層塔，是不錯的選擇，是吃九層塔的時候很方便的方法。

九層塔的種植小技巧

想要種植出優質的九層塔，那麼我們一定要利用穴盤與培養土來進行培育才行，這樣無疑是可以讓管理更簡便的，等帶種子發芽之後，在長出瞭葉片3～5片的時候，我們再選擇移植到我們要選擇種植的地方才行，而我們在剛移植的時候，一定要選擇先去放到陰涼處，然後一定要放在陽光直接照到的地方才行。

孕婦可以吃九層塔嗎

對孕婦來說，九層塔是可以適量吃的，主要是因為九層塔是有幫助消化、緩解腸胃不適的功效，同時還可以利用吃九層塔的方法來幫助我們安定神經，對於促進血液循環等功效也是同樣很出色的。而且九層塔還很適合我們用來做菜、熬湯吃，做醬料吃九層塔也是不錯的選擇，所以孕婦可以適當的去吃些九層塔。

吃九層塔的註意事項

吃九層塔是不錯的，但是也存在一定的問題，首先對九層塔來說，實際上是擁有獨特香氣的一種植物，而這種味道是容易的引發過敏問題的，所以對容易過敏的人群來說，九層塔是應該避免的。

對於氣虛血燥人群來說，九層塔也是要慎用的。主要是因為在九層塔中的某些成分是可能會加劇病癥產生的，這時候對我們人體健康來說是沒有什麼好處的，是我們應該小心的，同時如果是有消化系統疾病的人群，特別是脾胃虛寒，久泄痢疾的人群，九層塔也是應該避免吃的，否則是容易導致病情加重的。