烤金鱒魚
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皮蛋火腿豆苗湯的做法非常的簡單,其中黑豆素有“藥王”之稱,除瞭具滋腎補腎、補血明目之功能,對人體益處多之外,還在於其美白養膚、延年益壽之功效。而做出來的湯香濃味美,非常的好喝開胃哦!
皮蛋火腿豆苗湯的做法:
1、準備食材:黑豆苗、火腿、松花蛋、濃湯寶。
2、火腿切丁。
3、松花蛋切丁。
4、把黑豆苗摘洗幹凈。
5、沸水加一滴油,把黑豆苗焯燙。
6、焯燙後的豆苗過一下冷水。。
7、鍋內放適量清水,把濃湯寶放入燒開。
8、放入豆苗。
9、燒開後放入火腿。
10、放入皮蛋。
11、我隻放瞭半盒的濃湯寶,再適量加點精鹽。
12、簡單美味的一款湯,當傢嘗過之後的給的評價是:有飯店的水平。
成品圖:
皮蛋火腿豆苗湯小提示:
1、沸水加一滴油,把黑豆苗焯燙,焯燙不但可以去除豆腥味,還因為之後的淋冷水,保持豆苗的翠綠顏色。
2、我做的是兩人份,隻用瞭半盒濃湯寶。
3、如果有老湯,就可以省去濃湯寶的使用。
黑豆苗的功效:
黑豆苗具有滋腎補腎、補血明目、美白養膚、延年益壽的功效。