木香

禁忌人群：陰虛津液不足者慎服肺虛有熱者慎毋犯之元氣虛脫及陰虛內熱諸病有熱心痛屬火者禁用臟腑燥熱胃氣虛弱者禁用

適宜人群：禁忌人群除外的一般人群均可食用

木香的基本介紹

木香是菊科植物雲木香和川木香的通稱。雲木香又名廣木香或青木香，屬菊科風毛菊屬。川木香是菊科川木香屬的植物，均是中國的特有植物。分佈在中國大陸的四川、雲南、西藏等地，多生長在高山草地和灌叢中，為野生植物，尚未由人工引種栽培。這兩種植物的根莖都是重要的中草藥。

木香的功效與作用

1、健脾消食的功效
木香性味辛行苦泄溫通，氣味芳香燥烈，能夠疏通全身氣機，尤其善於行脾胃氣滯不適，因此木香為行氣調中止痛的佳品，同時木香又能夠健脾消食、醒脾開胃，因此常可用於治療脾胃氣滯、脘腹脹痛、食積、消化不良、食欲不振等不適癥狀。
2、行氣止痛的功效
木香辛香能夠行氣，味苦能夠清泄，同時木香入三焦經和膽經，故而可以疏通肝膽和三焦之氣。可同鬱金、大黃、茵陳等藥物進行配伍治療濕熱鬱蒸，肝膽疏泄失調，氣機阻滯而導致胸肋脹痛、黃疸口苦等癥。此外，木香行氣止痛作用強，其性又偏於溫通，故而又可治療寒疝腹痛及睪丸偏墜疼痛等不適。
3、可治療瀉痢後重不適
木香辛行苦降，可入大腸經能偶行大腸氣滯，因而又可hill濕熱瀉痢，裡急後重等癥。治療濕熱瀉痢，裡急後重常痛黃連想配伍使用；治療飲食積滯，脘腹脹滿，瀉而不爽等不適常可與檳榔、青皮、大黃等同用。
4、治療胸悶
對濕濁中阻導致的胸悶腹脹，納呆便溏也有一定作用。

木香的營養價值

木香中含有揮發油成分其中包括紫杉烯、a-紫羅蘭酮、木香烯內酯、木香烴等，還含有種類眾多的烯類成分，少量的酮、醛、酚等化合物。此外木香中還含有天冬氨酸、谷氨酸、瓜氨酸等20種氨基酸以及膽氨、木香堿等物質。

木香的食用方法

1.脘腹脹痛，食積不消：配砂仁、枳殼、白術。
2.下痢腹痛，裡急後重：配黃連、檳榔、枳殼、大黃等。
3.脾虛飲食不化，腹脹泄瀉：配黨參、白術、陳皮等。