桃花

禁忌人群：內熱偏盛、易生瘡癤、糖尿病患者不宜多吃嬰兒、糖尿病患者、孕婦、月經過多忌食

適宜人群：一般人群均可食用尤其適合老年體虛、腸燥便秘者、身體瘦弱、陽虛腎虧者食用

桃花的基本介紹

桃花，屬薔薇科，落葉小喬木，高可達6至8米。樹幹灰褐色，粗糙有孔，花單生，有白、粉紅、紅等色，重瓣或半重瓣，花期3月。桃花為中國傳統的園林花木，樹態優美，枝幹扶疏，花朵豐腴，色彩艷麗，為早春重要觀花樹種。桃花原產於中國中部及北部，栽培歷史悠久，各地廣為種植。性喜陽光、耐寒、耐旱、不耐水濕。桃花果實為桃；桃核可以榨油；其枝、葉、果、根俱能入藥；桃木細密堅硬，可供雕刻用。

桃花的功效與作用

1、滋潤肌膚
鮮花中的營養物質可滋潤皮膚，改變面部細胞的活力，從而達到面色紅潤、皮膚潤澤光潔、富有彈性的美容效果。
2、美白祛斑
桃花能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，防止黑色素在皮膚內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑。達到美白祛斑的功效。
3、防老抗皺
桃花中富含植物蛋白和呈遊離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚幹燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對皮膚大有裨益。
4、舒筋活血
桃花中的營養物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄。