女人肝不好吃什麼排毒 這些食物很有用

1、荔枝有強肝健胰的效能，對增強精力、血液有卓越的效果。

2、豬血有解毒的作用，有益於肝臟排毒，可清除體內的污物。

3、大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。

4、葡萄可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能。

5、胡蘿卜是有效的排汞食物。它含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。

6、無花果含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化，特別是對SO2、SO3等有毒物質有一定抵禦作用。