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女人肝不好吃什麼排毒 這些食物很有用

女人肝不好吃什麼排毒 這些食物很有用

1、荔枝有強肝健胰的效能,對增強精力、血液有卓越的效果。

2、豬血有解毒的作用,有益於肝臟排毒,可清除體內的污物。

3、大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。

4、葡萄可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾,還能增加造血機能。

5、胡蘿卜是有效的排汞食物。它含有的大量果膠可以與汞結合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出。

6、無花果含有機酸和多種酶,可保肝解毒,清熱潤腸、助消化,特別是對SO2、SO3等有毒物質有一定抵禦作用。

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