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寶寶輔食馬鮫魚粥的做法 寶寶輔食馬鮫魚粥怎麼做

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1、大米撿去雜物,淘洗幹凈,放入盆內,加部分鹽拌醃均勻。魚段洗凈,放入盆內,用鹽塗擦後醃15分鐘左右。

2、鍋置火上,放油燒至七成熱,下魚段,煎至兩面呈黃色,烹料酒,放蔥段和水,旺火沸燒10分鐘,至魚肉離骨、七八成熟,撈出拆下魚肉,放入盆內,加熱豬油和醬油拌勻。剔出的魚骨,放回原鍋湯內,熬制色白轉濃,濾去骨渣。

3、另用一鍋上火,倒入魚湯,旺火燒開,倒入大米,再開後用小火煮40分鐘到50分鐘,見米爛湯稠,下魚肉拌勻,旺火燒滾後,盛入碗內,撒上薑絲,蔥花,香菜末即可食用。

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