枸杞菊花茶禁忌 能隔夜嗎

喝枸杞菊花茶的禁忌如下：

1、枸杞適用於體質弱、抵抗力差的人群。然而，過量食用枸杞會使人著火、流鼻血，甚至使眼睛發紅、不舒服。健康的成年人每天吃大約20克的枸杞更合適。

2、高血壓、易怒的人，或每天攝入大量肉類導致面部發紅、感冒發熱、身體發炎、腹瀉者不要喝枸杞菊花茶。

3、菊花有甘苦的味道，有點涼。具有清風解熱、平肝養陽、清肝明目、清熱解毒等功能。陽虛體質者，若盲目飲用喝菊花茶，具有清熱瀉火的作用，極易損傷其生命能量。他們喝得越多，就越缺乏營養。尤其是脾胃虛寒的人，喝冷菊花茶越多，越容易引起胃部不適和胃酸倒流。

4、枸杞菊花茶需要隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶富含黃酮類化合物，具有良好的抗氧化性能。它可以幫助身體清除自由基，降低膽固醇，抑制高血壓和其他健康影響。但黃酮類化合物極不穩定，易氧化，使茶葉失去原有的黃色，變綠，並降低其保健功能。

5、枸杞菊花茶不要和相克食材一起飲用。菊花與雞肉和豬肉一起煮時會中毒，不能與芹菜一起吃。