六個月寶寶食譜 圖文

西紅柿富含番茄紅素，草莓富含果糖和維生素，有助於寶寶生長發育。

準備食材：西紅柿、草莓。

首先把西紅柿和草莓用清水洗幹凈，用水果刀切成小塊。

再把切好的西紅柿和草莓放入料理機，打成糊狀。

最後打開料理機的機蓋，把打好的糊倒入碗中，西紅柿草莓糊就完成瞭。

獼猴桃富含維生素C，蘋果富含膳食纖維，糊狀果泥更適合寶寶食用。

準備食材：蘋果、獼猴桃。

首先把蘋果放入蒸鍋，蒸熟後去掉蘋果皮，切成小塊，用濾網把蘋果塊碾壓成泥。

然後把獼猴桃去皮，用水果刀切成小塊後，用同樣的方法碾壓成泥。

最後把蘋果泥和獼猴桃泥混合攪拌勻均，獼猴桃蘋果糊就完成瞭。